Сторінка записів

Стрес: природна реакція, точки тиску та хронічний стан

Притча про двох лісорубів, стрес та адреналінозалежність Природна реакція Точки тиску Хронічний стрес До традиційних методів зниження рівня стресу на сьогодні включають: … І нагадування про Тест на визначення рівня залежності від адреналІну
9 кроків на шляху до розуміння та прийняття САТОРІ

Саторі створює безпечний простір для внутрішньої перебудови суперечливих станів: від напруженого «треба пробачити й бути вище цього» до прихованого бажання помсти чи справедливості. У процесі гри ці полярності трансформуються в прийняття, розуміння причин і усвідомлення закономірностей власного життєвого шляху.
Страх, який маскується під відповідальність

Інколи життя зупиняє нас не тому, що ми не можемо їхати далі, а тому, що давно не запитували себе — куди. Це не про слабкість. Це про ціну, яку ти платиш за виживання, що давно втратило актуальність. Колись цей ритм врятував тобі життя. Але сьогодні він може його забирати.
Ефективний управлінський коуч та психолог Олена Нагірна

Залучіть професійного коуча і психолога для досягнення балансу в житті та розвитку бізнесу
#Small_Talk_with_Helena_Nahirna

Я прагну створити дружнє ком’юніті, де учасники підтримуватимуть одне одного. Коментарі премодеруються, щоб забезпечити якість і відповідність темі. Головне — спілкування, яке надихає, об’єднує й розвиває.
Game Club

Гра – це є творчість, гра – це є праця, а праця – шлях людини до пізнання світу. Без гри не має і не може бути повноцінного розумового розвитку. Гра – це величезне світле вікно, через яке в духовний світ людини вливається цілющий потік уявлень, понять про навколишнє.